Receitas para o jantar

Está sem ideias? Não se preocupe. Temos preparadas algumas sugestões para que possa tirar em cada dia o máximo partido nutricional de cada refeição. Bom apetite! Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira Sábado Domingo LUÍSA COELHO  Terapeuta...

Receitas para o lanche

Eleger uma das opções: Massas, bolachas, tartes, bolos, chocolate, torrão ou gelado. Leite de chufa, de soja, de amêndoa, de aveia, leite creme ou flan. Sempre com açúcar integral de cana, ou frutose, mel ou melaço. LUÍSA COELHO  Terapeuta – Medicatrix...